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Approfondimenti tematici
I benefici della corsa
I benefici della corsa sono numerosi e coprono sia l’aspetto fisico che mentale. Correre con regolarità aiuta a mantenere il cuore in salute, accelera il metabolismo e regala una sferzata di energia quotidiana. Inoltre, la corsa contribuisce a ridurre i livelli di...
Ernia del disco: cause e trattamento
Si sente spesso parlare di soggetti che hanno una diagnosi di ernia del disco o una sintomatologia associata a questa. Si tratta, infatti, di una problematica molto diffusa che interessa maggiormente soggetti di età compresa tra i 30 e i 50 anni, ma che si può...
Protesi Inversa di Spalla: Indicazioni, Riabilitazione e Complicanze
In questo articolo descriviamo uno dei trattamenti chirurgici utilizzati in presenza di un quadro complesso di spalla che comprende sia l’artrosi sia la lesione di cuffia (artropatia da cuffia dei rotatori): la protesi inversa di spalla. Che Cos’è una Protesi Inversa?...
Postura sul lavoro: i consigli del fisioterapista
La società moderna ci impone sempre più uno stile di vita sedentario, con lo sguardo chino sui libri o proteso verso lo schermo del computer; oppure ore e ore alla guida dell’auto. Si tratta di posture che sempre più spesso assumiamo sul posto di lavoro. A chi non è...
Fascite Plantare: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci
La fascite plantare è una delle cause più comuni di dolore sotto la pianta del piede. Si tratta di un’infiammazione dell’aponeurosi plantare, un tessuto fibroso che si estende dal tallone fino alle dita e che svolge un ruolo cruciale nel supporto dell’arcata plantare....
L’importanza di mantenersi attivi (parte 2)
Nelle scorse settimane abbiamo parlato di quanto sia importante mantenersi attivi nel corso della vita, anche in un contesto di riabilitazione. Abbiamo visto che mantenersi in movimento è fondamentale per ridurre lo stress, favorire l’autocontrollo, migliorare il...
Instabilità di spalla: tipologie e trattamenti
La spalla è la parte dell'organismo umano tramite la quale l'arto superiore si posiziona nello spazio. Possiede una vasta gamma di movimento accompagnata, a volte, da una rilevante instabilità, in questo articolo andremo appunto ad approfondire le cause e i...
Il linfodrenaggio: effetti e benefici
Il sistema linfatico è una parte molto importante del nostro organismo perché svolge funzioni di difesa. È un sistema complesso formato da organi linfatici e dai linfonodi, collegati tra loro da una rete di vasi. I linfonodi sono piccole strutture che fanno da filtro...
Come curare la scoliosi
La scoliosi è una problematica piuttosto diffusa tra i pazienti che si rivolgono a Fisiosalus. Prima di parlare dei metodi e delle soluzioni utili per curare la scoliosi, vediamo qual è la sua natura o come si presenta nelle diverse tipologie. La scoliosi è una...
La giusta attività fisica per l’artrosi
L’artrosi è la più diffusa malattia reumatica cronica, caratterizzata da lesioni degenerative e produttive della cartilagine articolare, il cui processo non coinvolge solo la cartilagine ma l’intera articolazione, quindi anche la membrana sinoviale, l’osso...
Tendinopatia di cuffia in fase acuta? Stop al dolore con laser e ultrasuoni
I problemi e le infiammazioni dei tendini (ovvero le “tendinopatie”) sono i maggiori responsabili del dolore alla spalla, il terzo problema muscolo-scheletrico più comune. Parliamo di problematiche che possono interessare migliaia di persone, in modo particolare chi...
Il colpo della strega
Quello che comunemente viene chiamato “colpo della strega” non è altro che un episodio di lombalgia acuta, caratterizzato da un dolore intenso nella parte bassa della schiena, spesso più accentuato da un lato. In genere, non servono traumi gravi perché si verifichi...
Prevenzione e cura delle infezioni vaginali ricorrenti
Le infezioni vaginali, come la candida e la vaginosi batterica, sono disturbi comuni che possono compromettere la salute intima femminile e influenzare il benessere generale. Si tratta di problematiche spesso ricorrenti, che colpiscono molte donne almeno una volta...
Linee guida per una sana alimentazione italiana
Sentiamo tutti i giorni parlare di alimentazione, persone più o meno esperte propongono varie tipologie di diete per mantenere o raggiungere la perfetta forma fisica. Spesso ci prefiggiamo degli obiettivi da raggiungere e siamo disposti a qualsiasi cosa pur di farlo...
L’importanza di mantenersi attivi (parte 1)
Oggi parleremo di come e del perché è utile mantenere il proprio corpo sempre attivo, a maggior ragione se prendiamo in esame un contesto riabilitativo. In tutto questo, il servizio FisioHome, specializzazione messa a punto da Fisiosalus per la fisioterapia a...
Fisioterapia a domicilio per chi ha protesi di anca e ginocchio
Avere un fisioterapista a domicilio è un’esigenza che sempre più persone manifestano, sia per l’impossibilità di spostarsi da casa, sia per semplice comodità. Farsi affiancare da un fisioterapista a domicilio è una soluzione valida anche per molte delle persone che...
5 miti sulla fisioterapia da sfatare
Il mondo della fisoterapia è spesso teatro di luoghi comuni duri a morire. A volte sono leggende metropolitane totalmente false, in altri casi abbiamo invece diagnosi fatte in casa o rimedi applicati “per sentito dire” che poco hanno di scientifico. Vediamo dunque...
Sindrome del “collo da smartphone”
L’arrivo delle nuove tecnologie ha avuto un grande impatto mondiale che tutt’ora continua a rivoluzionare il nostro modo di vivere. Al giorno d’oggi, infatti, l’utilizzo di smartphone, tablet e computer portatili è molto diffuso. Quante persone si vedono per strada,...
Artrosi spalla: diagnosi e trattamento
In questo articolo andremo ad affrontare una delle principali cause di dolore cronico e di disabilità che colpisce milioni di persone in tutto il mondo: l'artrosi. Parleremo nello specifico dell'artrosi della spalla. CHE COS'E'? L'artrosi è una malattia...
Tecarterapia per curare il mal di schiena
Oggi vedremo più da vicino la tecarterapia, uno degli elettromedicali più utilizzati nell’ultimo decennio nell’ambito fisioterapico. Scopriremo anche gli importanti benefici che la tecarterapia offre per curare il mal di schiena, una dei campi di applicazione più...
Nervo sciatico infiammato: come risolvere con l’osteopatia
Molti dei pazienti che si rivolgono a Fisiosalus lamentano una infiammazione al nervo sciatico. Vediamo di fare chiarezza sull’argomento e di illustrare come l’osteopatia possa rivelarsi una buona soluzione per curare il nervo sciatico infiammato. Per esser precisi,...
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