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Approfondimenti tematici

Nervo Sciatico: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci

Nervo Sciatico: Cause, Sintomi e Trattamenti Efficaci

Il nervo sciatico, il più lungo del nostro corpo, può diventare una delle principali fonti di dolore quando si infiamma. La condizione, nota come sciatalgia, è caratterizzata da sintomi che si estendono dal tratto lombare fino ai piedi, rendendo difficili anche le...

Psicomotricità a Perugia: Sviluppo e Benessere per i Bambini

Indice Add a header to begin generating the table of contents  Che cos'è la Psicomotricità Funzionale?La psicomotricità funzionale è una disciplina educativa e terapeutica che utilizza il movimento come strumento per promuovere il benessere globale del bambino. Nasce...

SPONDILOLISTESI CERVICALE: CAUSE, SINTOMI ED ESERCIZI UTILI

SPONDILOLISTESI CERVICALE: CAUSE, SINTOMI ED ESERCIZI UTILI

La spondilolistesi consiste nello scivolamento di una vertebra rispetto a quella sottostante, con conseguente perdita dei normali rapporti articolari tra le due vertebre. Questa situazione generalmente interessa la regione lombare tutta via potrebbe verificarsi anche...

Come scegliere il miglior cardiologo a Perugia

Come scegliere il miglior cardiologo a Perugia

La salute del cuore è un aspetto fondamentale per il benessere generale e la qualità della vita. Quando si tratta di trovare un cardiologo competente e affidabile, la scelta può sembrare un compito difficile. Tuttavia, con la giusta conoscenza e informazioni, è...

APOFISITE CALCANEARE, DI COSA SI TRATTA? COME INTERVENIRE?

APOFISITE CALCANEARE, DI COSA SI TRATTA? COME INTERVENIRE?

L’apofisite calcaneare o malattia di Sever-Blanke rappresenta una delle principali cause di dolore al calcagno nei bambini di età compresa tra gli 8 e i 13 anni, colpisce prevalentemente i maschietti e in genere si può manifestare sia unilateralmente che...

CERVICALE E SONNO, quali sono le posizioni che aiutano?

CERVICALE E SONNO, quali sono le posizioni che aiutano?

Il rachide cervicale  è quella parte della colonna vertebrale è composta da 7 vertebre che parte dalla parte dorsale e sostiente il cranio. Se la notte hai un sonno disturbato e al mattino ti sei svegliato con il collo rigido e appesantito , con rigidità  cervicali e...

QUALI SONO I BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA?

QUALI SONO I BENEFICI DELL’ATTIVITÀ FISICA?

Un gran numero di prove scientifiche ha contribuito a stabilire una correlazione positiva tra uno stile di vita fisicamente attivo e benefici per la salute. È stato infatti affermato e supportato da numerosi studi, scientificamente validati, che uno stile di vita...

Borsite di Spalla

 La borsite di spalla, cos’è e come si cura.Le cause del dolore di spalla sono molteplici, la borsite sub-acromiale (borsite S.A.D.) è una delle patologie più comuni di questa articolazione.La borsite alla spalla si verifica comunemente nelle persone di età superiore...

Coccige: Anatomia, Cause di Dolore e Trattamenti

Coccige: Anatomia, Cause di Dolore e Trattamenti

Coccige: Anatomia, Cause di Dolore e Trattamenti Il coccige è un piccolo osso triangolare situato nella parte inferiore della colonna vertebrale. Sebbene sia spesso sottovalutato, il coccige svolge funzioni fondamentali per il sostegno del corpo in posizione seduta e...

LA DORSALGIA

LA DORSALGIA

Per dorsalgia si intende un tipo di mal di schiena che si localizza a livello del dorso, solitamente fra le scapole, ma che può irradiarsi anche al resto della gabbia toracica. Le cause possono essere correlate alla postura scorretta durante l’utilizzo del computer, a...

GINNASTICA PER IL GOMITO

GINNASTICA PER IL GOMITO

Il dolore al gomito è un sintomo molto diffuso e spesso non affrontato dal giusto specialista. Il gomito è l’articolazione dell’arto superiore che collega il braccio con l’avambraccio. Anatomicamente è inquadrata come un’unica articolazione, ma dal punto di vista...

DOLORE NOTTURNO ALLA SPALLA – LE POSSIBILI CAUSE

DOLORE NOTTURNO ALLA SPALLA – LE POSSIBILI CAUSE

PERCHE' PARLIAMO DI DOLORE NOTTURNO? Uno dei sintomi principali di chi soffre di patologie di spalla è il dolore che si presenta la notte. Si tratta principalmente di problemi di natura infiammatoria che durante il giorno sembrano attenuarsi per aumentare durante il...

I BENEFICI DEL MASSAGGIO 

I BENEFICI DEL MASSAGGIO 

LA MASSOTERAPIA  Il massaggio è una tecnica che ha origine nell’antichità e che si è sviluppata sempre più fino ad arrivare ad essere utilizzata non solo in campo estetico ma anche in quello fisioterapico.                                                    È un...

Spondiloartrosi: Cause, Sintomi e Trattamenti

Spondiloartrosi: Cause, Sintomi e Trattamenti

La spondiloartrosi, nota anche come artrosi della colonna vertebrale, è una condizione degenerativa che colpisce le articolazioni della colonna e i dischi intervertebrali. Questa patologia può causare dolore, rigidità e, nei casi più gravi, compromettere la qualità...

LE 10 REGOLE DELLA BUONA ALIMENTAZIONE

LE 10 REGOLE DELLA BUONA ALIMENTAZIONE

Le linee guida per la sana alimentazione italiana sono 10 semplice regole che se messe in pratica ci permettono di mantenere uno stato di salute nel tempo. 10 SEMPLICI REGOLE: 1. CONTROLLARE IL PESO E MANTENERCI SEMPRE ATTIVI. Per mantenere il peso in bilancio è molto...

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