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Approfondimenti tematici
Trattare la lombosciatalgia con l’esercizio terapeutico
Spesso capita di parlare con una persona affetta da lombosciatalgia e sentirsi dire: “Non puoi capire che sciatica che ho, non riesco a muovermi ed ho la scossa in questa gamba”. Si tratta di una problematica che colpisce soprattutto: le persone con età compresa tra i...
Quale sport per chi soffre di scoliosi?
La scoliosi è una deformità della colonna vertebrale che compare soprattutto nell’età infantile e puberale; prevalentemente colpisce le donne (in media 7 su 8 soggetti scoliotici). Studi specifici hanno ipotizzato che questa torsione permanente del rachide associata...
Il massaggio decontratturante alla colonna
Il massaggio decontratturante è una tipologia di manipolazione che serve a eliminare le contratture muscolari che possono formarsi in diverse parti del corpo. La muscolatura tende ad irrigidirsi diventando ipertonica, provocando dolore e rigidità nei movimenti. Le...
Capsulite adesiva (spalla congelata): fasi, durata e come accelerare il recupero
La capsulite adesiva è una delle patologie della spalla più frustranti per chi ne soffre: il dolore è intenso, la spalla si irrigidisce progressivamente fino a non alzare il braccio, e i tempi di recupero sono lunghi. Molti pazienti si sentono dire "aspetta che passa...
Dolore notturno alla spalla? Le possibili cause
PERCHÉ PARLIAMO DI DOLORE NOTTURNO Uno dei sintomi principali di chi soffre di patologie di spalla è il dolore che si presenta la notte. Si tratta principalmente di problemi di natura infiammatoria che durante il giorno sembrano attenuarsi per aumentare durante il...
L’osteopatia e il suo mondo
La società attuale che vive costantemente a ritmi alti, sempre alla rincorsa del tempo, presa dal lavoro e impegni familiari ha determinato un grosso cambiamento della metodologia di approccio e di trattamento fisioterapico. Pochi pazienti in questo periodo si possono...
I benefici della corsa
I benefici della corsa sono numerosi e coprono sia l’aspetto fisico che mentale. Correre con regolarità aiuta a mantenere il cuore in salute, accelera il metabolismo e regala una sferzata di energia quotidiana. Inoltre, la corsa contribuisce a ridurre i livelli di...
Ernia del disco: cause e trattamento
Si sente spesso parlare di soggetti che hanno una diagnosi di ernia del disco o una sintomatologia associata a questa. Si tratta, infatti, di una problematica molto diffusa che interessa maggiormente soggetti di età compresa tra i 30 e i 50 anni, ma che si può...
Protesi Inversa di Spalla: Indicazioni, Riabilitazione e Complicanze
In questo articolo descriviamo uno dei trattamenti chirurgici utilizzati in presenza di un quadro complesso di spalla che comprende sia l’artrosi sia la lesione di cuffia (artropatia da cuffia dei rotatori): la protesi inversa di spalla. Che Cos’è una Protesi Inversa?...
Postura sul lavoro: i consigli del fisioterapista
La società moderna ci impone sempre più uno stile di vita sedentario, con lo sguardo chino sui libri o proteso verso lo schermo del computer; oppure ore e ore alla guida dell’auto. Si tratta di posture che sempre più spesso assumiamo sul posto di lavoro. A chi non è...
L’importanza di mantenersi attivi (parte 2)
Nelle scorse settimane abbiamo parlato di quanto sia importante mantenersi attivi nel corso della vita, anche in un contesto di riabilitazione. Abbiamo visto che mantenersi in movimento è fondamentale per ridurre lo stress, favorire l’autocontrollo, migliorare il...
Instabilità di spalla: tipologie e trattamenti
La spalla è la parte dell'organismo umano tramite la quale l'arto superiore si posiziona nello spazio. Possiede una vasta gamma di movimento accompagnata, a volte, da una rilevante instabilità, in questo articolo andremo appunto ad approfondire le cause e i...
Il linfodrenaggio: effetti e benefici
Il sistema linfatico è una parte molto importante del nostro organismo perché svolge funzioni di difesa. È un sistema complesso formato da organi linfatici e dai linfonodi, collegati tra loro da una rete di vasi. I linfonodi sono piccole strutture che fanno da filtro...
Come curare la scoliosi
La scoliosi è una problematica piuttosto diffusa tra i pazienti che si rivolgono a Fisiosalus. Prima di parlare dei metodi e delle soluzioni utili per curare la scoliosi, vediamo qual è la sua natura o come si presenta nelle diverse tipologie. La scoliosi è una...
La giusta attività fisica per l’artrosi
L’artrosi è la più diffusa malattia reumatica cronica, caratterizzata da lesioni degenerative e produttive della cartilagine articolare, il cui processo non coinvolge solo la cartilagine ma l’intera articolazione, quindi anche la membrana sinoviale, l’osso...
Tendinopatia di cuffia in fase acuta? Stop al dolore con laser e ultrasuoni
I problemi e le infiammazioni dei tendini (ovvero le “tendinopatie”) sono i maggiori responsabili del dolore alla spalla, il terzo problema muscolo-scheletrico più comune. Parliamo di problematiche che possono interessare migliaia di persone, in modo particolare chi...
Il colpo della strega
Quello che comunemente viene chiamato “colpo della strega” non è altro che un episodio di lombalgia acuta, caratterizzato da un dolore intenso nella parte bassa della schiena, spesso più accentuato da un lato. In genere, non servono traumi gravi perché si verifichi...
Prevenzione e cura delle infezioni vaginali ricorrenti
Le infezioni vaginali, come la candida e la vaginosi batterica, sono disturbi comuni che possono compromettere la salute intima femminile e influenzare il benessere generale. Si tratta di problematiche spesso ricorrenti, che colpiscono molte donne almeno una volta...
Linee guida per una sana alimentazione italiana
Sentiamo tutti i giorni parlare di alimentazione, persone più o meno esperte propongono varie tipologie di diete per mantenere o raggiungere la perfetta forma fisica. Spesso ci prefiggiamo degli obiettivi da raggiungere e siamo disposti a qualsiasi cosa pur di farlo...
L’importanza di mantenersi attivi (parte 1)
Oggi parleremo di come e del perché è utile mantenere il proprio corpo sempre attivo, a maggior ragione se prendiamo in esame un contesto riabilitativo. In tutto questo, il servizio FisioHome, specializzazione messa a punto da Fisiosalus per la fisioterapia a...
Fisioterapia a domicilio per chi ha protesi di anca e ginocchio
Avere un fisioterapista a domicilio è un’esigenza che sempre più persone manifestano, sia per l’impossibilità di spostarsi da casa, sia per semplice comodità. Farsi affiancare da un fisioterapista a domicilio è una soluzione valida anche per molte delle persone che...
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