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LA SPINA CALCANEARE
La spina calcaneare è una calcificazione ossea dell’osso del tallone che protrude e si estende in direzione dell’arco plantare.  Questa formazione benigna solitamente si presenta nella parte anteriore ed inferiore del tallone e può arrivare fino ad 1 cm e...
ATLETI AGONISTI DILETTANTI – COSA FARE A FINE STAGIONE SPORTIVA
COS’ È IL PROGRAMMA DI RIGENERAZIONE? Uno dei fattori più importanti ma SOTTOVALUTATO dagli atleti in vista della nuova stagione sportiva è il programma di RIGENERAZIONE da effettuare durante il periodo di fermo. Questo cammino viene svolto a conclusione di gare e...
LA CAPSULITE ADESIVA
La capsulite adesiva della spalla, detta anche spalla congelata o frozen shoulder, è una patologia infiammatoria che determina un’alterazione della qualità e consistenza della capsula che si ispessisce perdendo la sua naturale elasticità provocando un forte dolore e...